Az első meghatározó élményem a Jógával 22 évvel ezelőtt történt.
Megnyertem tombolán Godfrey Devereux Jóga alapjai című könyvét, amibe egyből beleszerettem, és azóta töretlen lelkesedéssel művelem ezt az ősi és leírhatatlan mélységekkel teli tudományt.
Londonban diplomáztam rendezvényszervezőként, a Hatha jóga gyakorlásom alapjait többnyire londoni tanároktól sajátítottam el. A Hatha jóga oktatóképzést Budapesten végeztem el, majd közel 2 évig az Astanga jógában merültem el, az astanga jóga oktatására Rishikeshben szereztem kvalifikációt.
Jóga terápiát egy rishikeshi jóga akadémián tanultam. Ajurvéda tanulmányokat Magyarországon és Indiába sajátítottam el.
A jelenlegi jóga gyakorlásomat és tanításomat az Iyengar metódus határozza meg. Jelenleg is járok havi rendszereséggel oktatói továbbképzésekre Budapestre, valamint nemzetközi tanárokhoz egyaránt.
A keleti és a nyugati relaxációs, meditációs technikákat 15 éve tanulom, és
alkalmazom napi szinten. A tevékenységem Jógával kapcsolatos könyv fordításokkal is bővült.
Kifogyhatatlan szenvedéllyel és lelkesedéssel osztom meg az eddig megszerzett tudásomat.
Tanárként hatalmas a felelősség őszinteséggel megjelenni, elengedni a prekoncepciókat, obzerválni a mintáinkat, és mindeközben új konklúziókat levonni. Bízni a folyamatban. A folyamat végéig gyakorlók maradunk, gyakorlunk, tanulunk, kísérletezünk, újra tanulunk, és még többet gyakorlunk.
A Jóga nem lehet pusztán a testgyakorlás rendszere. Kiemelten hangsúlyozom óráimon a jóga filozófiai aspektusait, elengedhetetlennek tartom annak bemutatását, hogyan lehet a jóga gyakorlatait belső spirituális élménnyé tenni.
Céljaim egyike, hogy minél több emberrel megismertessem a jóga tudományát. Minden jógát gyakorlónak kívánom, hogy sikerüljön megvalósítani az élet végső célját.
A jóga tudománya a modern társadalom felbecsülhetetlen értéke.
Blog bejegyzések Jóga témában: Veda 5 Jóga – Szombathely
Egyéb publikációk: OM YOGA MAGAZINE (UK)
Végzettségek:
Szanszkrit nyelv – Szanszkrit Akadémia, Budapest – (2023 – 2026)
BSS Diploma in Ayurveda & Panchakarma Science (AYS008) – Lords Ayurveda Research Center, Kerala – 2023 (várható)
Training in Ayurveda Pregnancy and Mother-baby care – Lords Ayurveda Research Center, Kerala – 2022
Gyermekjóga oktató (YA) – ASRAM Jógaközpont, Budapest – 2019
Hrishikesh Ayurveda, Budapest – 2018
Jóga terápia – UIPS Jóga Akadémia, Haridwar, India – 2018
Astanga Vinyasa Jóga oktató (YA),Rishikesh, India – Rishikesh Vinyasa Yoga School – 2018
Hatha Jóga (YAI), Budapest – Sarasvati Alapítvány – 2017