Órarend

Standard Jóga órák 2026. Szeptembertől 2027. Júniusig

🌺Hétfő: 18.30 – 20.00
🌺Szerda: 18.30 – 20.00

🧘‍♀️Szeptemberi alkalmak a hétfői csoportnak: 09.07,14, 21, 28.
Október alkalmak: 10.05, 12, 19, 26.
Novemberi alkalmak: 11.04, 11, 18, 25.

🧘‍♀️Szeptemberi alkalmak a szerdai csoportnak: 09.09.16, 23, 30.
Október alkalmak: 10.07, 14, 21, 28.
Novemberi alkalmak: 11.04, 11, 18, 25.

A szombathelyi csoportos jóga órák November végéig beteltek, privát/terápiás órára Jákon van lehetőség!

 

🌿 4 HETES ÁTFOGÓ AYURVÉDIKUS TISZTÍTÓ PROGRAM

🌿 4-WEEK COMPREHENSIVE AYURVEDIC CLEANSING PROGRAM

Ez egy teljes testi-lelki megújulást célzó program a bélrendszer és a máj egészségéért.

Milyen esetben javasolt a 4 hetes program?

✅Ha nincs lehetőséged több hétre elvonulni Panchakarma kezelésre, de rád férne egy átfogó és komplex méregtelenítés

✅Emésztési nehézségek, rendellenességek: rendszeres puffadás, székrekedés

✅Fáradt, bágyadt vagy kimerült vagy, és hiányzik, hogy könnyednek és energikusnak érezd magad

✅Szétszórtnak, feszültnek, ingerültnek érzed magad, és nyugalomra, valamint tisztánlátásra vágysz

✅Stresszes, egészségtelen vagy túlterheltséggel járó időszakon vagy túl, és újrakezdésre van szükséged

✅Kiestél az étkezéssel és az öngondoskodással kapcsolatos ritmusodból, és szeretnél egy támogató módot a visszatérésre

✅Úgy érzed, hogy egy kicsit eltávolódtál önmgadtól, és szeretnél újra jelen lenni, visszatérni a benső lényedhez

Mit tartalmaz a program?

🪷 Személyes konzultáció, tanácsadás (kb. 120 perc)
🪷 6 Abhyanga kezelés (teljes testmasszázs gyógynövény olajokkal)
🪷 2 Nasya (gyógynövényolajos beöntéses inhalálózás az orrnyílásokon keresztül), 1 enema – vastagbél beöntés (opcionális)
🪷 1 Prusht abhyanga (Tradicionális ayurvédikus hátmasszázs)
🪷 3 méregtelenítő privát jóga óra pránájámával
🪷 Kiegészítő gyógynövények, méregtelenítő teakeverékek

A 4 hét teljes ára: 199.000,-

Mit tartalmaz az ár?

🪷 az összes kezelést és konzultációt
🪷 kiegészítő gyógynövényeket, méregtelenítő teakeverékeket
🪷 a 4 hetes diéta terveket receptekkel
🪷 komplett méregtelenítő jóga és pránájáma gyakorlási tervet

‼️ Feltétele: orvosi beleegyezés és jelentkezésnél egy telefonos konzultáció

fb link: https://www.facebook.com/photo?fbid=1777310937737322&set=a.519802570154838

 

🌿 2 hetes Ayurvédikus Immunerősítő Program 🌿 2-Week Ayurvedic Immune-Boosting Program

Ez az immunerősítő program azoknak szól, akik szeretnének hatékonyan felkészülni a hidegebb időszakra és étkezésekkel, fűszerekkel, gyógynövényekkel, kezelésekkel preventálni az őszi/téli időszakban gyakran megjelenő megfázásos betegségek ellen.

Mit tartalmaz a program?

🍀 Személyes konzultáció, tanácsadás étkezési javaslatokkal (kb. 90 perc)

🍀 2 Abhyanga kezelés (teljes testmasszázs gyógynövény olajokkal) – 2 x 60 perc

🍀 4 Nasya kezelés (4 x 30 perc)

🍀 2 Prusht abhyanga (tradicionális ayurvédikus hátmasszázs) 2 x 30 perc

🍀 2 Padabhyanga (ayurvédikus láb- és talpterápia): 2 x 15 perc

🍀 2 célzottan immunerősítést támogató privát jóga óra pránájáma gyakorlatokkal

🍀 Kiegészítő gyógynövény javaslat (a termékeket az ár nem tartalmazza!)

👉 A 2 hét teljes ára: 99.000,- CSAK OKTÓBERBEN! November 1-től 135.000,- HUF

‼️ A jelentkezés kritériuma: jelentkezésnél egy telefonos konzultáció

fb link: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1778632474271835&set=a.519802570154838

    Egyéb induló tanfolyamok, hétvégi workshopok, elvonulások dátumai a h

    🪷 3 alkalmas Ayurvédikus hajmegújítás és idegrendszer regeneráció

    ✅ Mit tartalmaz: 3 Shiro Abhyanga kezelést – Tradicionális ayurvédikus fej-nyak- vállmasszázst

    🪷 Ez a 3 alkalmas fejkezelés segíti a fejbőr mély regenerálódását, a haj természetes erősítését és az idegrendszer mély ellazulását támogatja, miközben teljes testi-lelki feltöltődést biztosít. A gondosan kiválasztott gyógynövényes olajok és a tradicionális masszázs technikák segítik a stresszoldást, javítják a fejbőr keringését és harmonizálják a szervezet energetikai egyensúlyát.
    Kiváló hatással lehet a fejfájás különböző fajtáira.

    🪷 Hatásai:

    ✅ Látványos eredményeket hozhat a fejbőr egészségében és a haj állapotában. Segíti a hajhagymák működését, csökkentheti a hajhullást, javítja a fejbőr keringését, valamint oldja a fej, nyak és váll területén kialakult feszültséget.

    ✅ Idegrendszeri szinten nyugtató és kiegyensúlyozó hatású, támogatja a mélyebb alvást és a mentális regenerációt.

    🪷 Kiknek ajánlott?

    ✅ Tartós stressz és mentális túlterheltség esetén

    ✅ Hajhullásnál, gyenge hajszálaknál, fejbőr problémák esetén

    ✅ Fejfájás, migrén, nyak- és vállmerevség esetén

    ✅ Alvászavar esetén

    ✅ Koncentrációs nehézségnél, mentális kimerültségre

    ✅ Valamint mindazoknak, akik mély testi-lelki feltöltődésre vágynak

    🪻A 3 alkalom ára: 24.000,- helyett 20.000,- HUF

    fb link: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1781865133948569&set=a.519802570154838