Az album leírása:
Ez egy nagyon különleges meditációs csomag, ami fokozott koncentrációt, szenzitivitást, elmélyülésre való képességet, és nyitottságot igényel.
Ez a meditációs csomag egy 12 hetes programként alkalmazható a leghatékonyabban, vagyis minden héten egy meditációs gyakorlattal érdemes dolgozni.
A Misztérium meditációs sorozat egész pontosan 12 erőteljes meditációs gyakorlatot tartalmaz. A felvételek 20-25 perces kontemplatív gyakorlatokból, meditációkból állnak.
Ez a sorozat tematikusan összeállított, így ne rohanj vele, ne ugord át egyiket sem, haladj fokozatosan.
A gyakorlatok végét egy tibeti cintányér jelzi.
Az album tartalma:
Intro: Hogyan alkalmazzuk hatékonyan a Misztérium meditációs sorozatot (06’11)
1.Istenség – Jóga: Gaṇeśa meditáció (26’02)
2. Szomatikus meditáció (35’13)
3. Hallgatni az egész testtel meditáció (19’39)
4. Tattva-Bhāvanā meditáció (16’32)
5. A Flow élmény meditáció (16’03)
6. A fényfolyó meditáció (14’56)
7. Szív Lótusz meditáció & Isteni áldás mandala meditáció (20’19)
8. Misztérium meditáció (19’31)
9. Kinyilatkoztatás meditáció (12’40)
10. A halál, és az újjászületés isteni vibrációja meditáció (22’15)
11. Tudati tér meditáció (15’31)
12. Fekete lyuk a szívben meditáció (18’04)
A meditációk szerkesztése, instruálása, és szakmai háttér: Gyécsek Linda
Egyéb zenei aláfestések: Tibeti meditációs cintányér, Gong – Ez az album is minimális zenei aláfestést tartalmaz.
Az album tartalmaz tradicionális mantrákat, és szanszkrit verseket.
Formátum: mp3
Szerzői jog: Gyécsek Linda
0 hozzászólás