Integratív Védikus tanácsadás

Integratív Védikus tanácsadás

Mind a mai napig az aktív érdeklődéseim/tanulmányaim körébe vonom a pszichológiát, az ajurvédát, a szellemi metafizikai tradíciókat. Különös figyelmet szentelek a jóga tudományos megalapozottságát kutató nemzetközi szervezeteknek és tanulmányaiknak.

Szakmai képzéseim és személyes gyakorlati praxisaim jelenleg is aktívak mind a jóga, az ajurvéda, önismeret és a szellemi metafizikai utak vonatkozásában. 

Magyar és nemzetközi tanáraimra, mestereimre jelenleg is inspirációs forrásként tekintek, és a tanulási/önismereti folyamatot végtelenségbe nyúlónak tartom.

A konzultációk a komplex életvezetésen, irányelveken túl a mentális és szellemi (vertikum mentén haladó) gyógyításra helyezi a fókuszt. Elsődleges és kizárólagos startpozíció a szolipszizmus, mint létszemlélet. Ha az ajurvédikus rendszerben szeretném a metódust szemléltetni, akkor az a Sattva Vajayához áll a legközelebb.

A konzultáció segít felfedezni saját rejtett tehetségeinket, és megtanít sikeresen navigálni a cél megvalósítása felé.

A metódus és analízis módszertan:

• teljesen egyedi, és egyéni. Mivel nincs két ugyanolyan ember, ezért minden egyes klienssel eltérő módon, eltérő eszköztárral dolgozom

• az analízis alapú konzultáció során széles spektrumban használom a keleti és a nyugati alkalmazási területek ismeretanyagait, amelyek tudományos kutatási területeken is megállják a helyüket

• eszköztár: mindfulness, relaxációs technikák, retrospektív önismereti technikák, szellemi tradíciókba ágyazott magasabb szintű technikák

• jóga & ajurvéda: komplex életvezetés, szemléletváltás, alapvető tisztítások, egyéni gyakorlás felállítása, ájurvédikus pszichológia  

Önismereti csoportok

A lelki egészségünkre nem csak most, a különösen nehéz időszakban érdemes odafigyelni, hanem mindig egyensúlyban kellene tartani.

A jóga alkalmazott tudomány, és így számos egyéni és társadalmi problémára megoldást nyújt.

Foglalkozik a jógikus gyakorlatok alkalmazásával, az egyén meghatározott személyiségjegyeinek fejlesztésével, illetve továbbfejlesztésével, hogy boldogságot tudjon fenntartani és megélni a mindennapok során. 

Az önismereti csoportok célja, hogy önmagunkhoz közelebb kerüljünk, hogy rálássunk az életünkben zajló mélyebb összefüggésekre, hogy érzelemkifejező-, konfliktuskezelési- és kommunikációs készségeinket fejlesszük, hogy megtanuljuk felismerni mintáinkat, hogy felismerhessük a sérelmeket, érzelmi blokkokat, akadályozó hidelmeineket és az azokat mozgató tudati erőket.

A cél továbbá, az, hogy az önismereti technikákon keresztül közel kerüljünk ahhoz a tudatfeletti énhez, akiben a megoldások feltárulhatnak, létrehozva egy mély, kiteljesedett életet. 

A hatékonyság érdekében a csoportokat mindig más témával hirdetem meg, a fókusztól függetlenül az önismereti csoportok feltételeiben azonosak.

A kurzus fél napos, 9.00-14 óráig, csoportonként maximum 12 fővel.