Tematikus Jóga órák (erősen eszközös)
Hétfő: 18:30 – 20:00 – Rádzsa Jóga
Ezen az órán a jóga meditatív megközelítésével foglalkozunk.
Ez az óratípus leginkább a sajátja szellemi jóga folyamatoknak.
Az óra minimális ászana gyakorlást tartalmaz, ahol többek között a helyes jóga ülések vannak a fókuszban, és az ehhez kapcsolódó rávezető gyakorlatok.
Az óra nagy részében Hatha Jógából ismert tradicionális légzőgyakorlatokat, mudrákat, és meditációkat gyakorlunk. Célunk az összpontosított figyelem kialakítása, és fenntartása.
Kedd: 05.00 – 06.00 – 3 hónapos Online Pránájáma tanfolyam (2025.03.04-től)
Kedd: 18:00-19:30 – Sāttvika Online Filozófiai Tanulói Platform
Szerda: 18:30 – 20:00 (Fókusz az ászanák helyes, és pontos kivitelezésén – erősen eszközös)
Csütörtök: 18:15 – 19:45 (Fókusz az ászanák helyes, és pontos kivitelezésén – erősen eszközös)
KISMAMA JÓGA csak privát órán
Egyéb induló Pránajáma és Filozófia tanfolyamok, Hétvégi Workshopok, Hosszabb tanfolyamok, Elvonulások, GyermekJóga Foglalkozások dátumai a hivatalos FB oldalon: Veda 5 Jóga -Szombathely
A TEREM ESZKÖZÖKKEL FELSZERELT!
Bejelentkezés szükséges. CSAK telefonon, ha nem látogatod rendszeresen az órákat!